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早上可以空腹吃月饼吗

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早上可以空腹吃月饼吗

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  • 2019-10-25 23:57:21
    月饼不宜空腹吃,也不宜当早点。月饼多数都较甜腻,空腹吃时更易刺激并增加胃酸分泌,引起泛酸,有些本身就有胃病的人容易导致胃痉挛。所以,应饭后一段时间,半空腹吃月饼肠胃没有负担。品尝月饼的时间,最好是午睡起来或晚饭后1小时,当作点心吃四分之一个月饼。即使健康人群也应饭后一段时间,半空腹状态下将月饼分切进食,不至给肠胃增添负担。

    张炼医生40

    2019-10-25 23:57:21

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