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新鲜枸杞子能吃吗

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新鲜枸杞子能吃吗

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  • 2019-10-25 23:30:26
    新鲜枸杞子是能吃的,适量食用有益健康,配合菊杞茶有清肝明目的效果。晾干容易保存,普通袋装的一般为七到八成干,不宜大量堆积库存,要经常取出阳光下面晾晒,否则时间久了会粘黏变质。枸杞子药食同源的历史悠久,是驰名中外的名贵中药材,早在《神农本草经》中就被列为上品,称其为“久服轻身不老、耐寒暑”;有延衰抗老的功效,又名“却老子”。
    枸杞子中含有多种氨基酸,并含有甜菜碱、玉蜀黍黄素、酸浆果红素等特殊营养成分,使其具有非常好的保健功效。

    一支杨柳

    2019-10-25 23:30:26

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