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晚上吃两个蛋挞会胖吗

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晚上吃两个蛋挞会胖吗

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  • 2019-10-26 00:24:45
    偶尔晚上吃两个蛋挞是没关系的,要是天天都这么吃就会发胖。吃两个蛋挞相当於吃下两碗饭,又酥又软,很容易两、三口就一个的葡式蛋挞,每个平均热量约是300卡左右,而普通一碗饭的热量是280卡,所以你吃两个葡式蛋挞已经超过两碗米饭的热量。

    大红玫瑰

    2019-10-26 00:24:45

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